Cara Agar Berkonsentrasi Dalam Belajar

• Pengertian

Pengertian konsentrasi adalah pemusatan perhatian, pikiran dan jiwa dan fisik pada sebuah objek. Konsentrasi menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia “Pemusatan perhatian atau pikiran pada suatu hal“.                                                                       Konsentrasi belajar adalah pemusatan perhatian dalam proses perubahan tingkah laku yang dinyatakan dalam bentuk penguasaan, penggunaan, dan penilaian terhadap atau mengenai sikap dan nilai-nilai, pengetahuan dan kecakapan dasar yang terdapat dalam berbagai bidang studi

• Penyebab Konsentrasi Belajar Menurun

Ada beberapa faktor yg menyebabkan kamu sulit berkonsentrasi saat belajar, diantara lain:

1. Suasana belajar yg kurang kondusif/nyaman
2. Tertumpuknya tugas-tugas yg belum diselesaikan
3. Pengaruh bermain game yg berlebihan
4. Rendahnya semangat untuk belajar
5. Pola tidur yg kurang baik
6. Pola makan yg tidak teratur

• Cara-Cara Konsentrasi Belajar

Agar kamu dapat berkonsentrai dalam belajar kamu dapat melakukan hal-hal berikut:

1. Membuat tempat belajar menjadi nyaman, misalnya membersihkan ruangannya agar tidak ada kotoran yg mengganggu.
2. Meminimalisir distraksi saat belajar, misalnya kurangi mengobrol di kelas.
3. Mengerjakan pelajaran yang disukai atau termudah terlebih dahulu.
4. Memberikan waktu istirahat yang cukup
5. Membuat jadwal belajar
6. Membuat suatu target dan pencapaian
7. Makan makanan yg bergizi dan olahraga secara teratur

Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu kalian untuk belajar lebih giat

Jangan pernah berhenti belajar, karena hidup tak pernah berhenti mengajarkan